ファイル(やすり)の粗さを表す単位のことです。
数が少ないほど目が粗く、逆に数が多いと目が細かいです。 例)80グリット=粗い。 240グリット=細かい。
自爪には240グリットくらいを、つけ爪には80グリット~150グリットくらいの粗さを使用するのが一般的です。